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14インチのMacBook Proに、M6が出ました。去年のM5を狙っていた人ほど、「今から買うならどっち？」と迷いますよね。
今回はM6とM5の違いを、Apple公式の情報だけで整理します。画面や電池は同じで、差が出るのは中身と価格です。
情報
M6は2026年11月6日発売で、価格は339,800円(税込、16GB/1TB)からです。M5は発売時248,800円、2026年3月以降は1TB標準で279,800円(Apple公式・税込)でした。M5はAppleの購入ページから消えていて、新品は在庫品や販売店の在庫になります。
画像出典：Apple Newsroom
違いは中身と価格
まず、違いを表にします。
| 項目 | M6 | M5 |
|---|---|---|
| CPU | 12コア | 10コア |
| GPU | 12コア | 10コア |
| Neural Engine | デュアル16コア | 16コア |
| メモリ帯域 | 最大170GB/s | 153GB/s |
| Wi-Fi | Wi-Fi 7 | Wi-Fi 6E |
| Bluetooth | Bluetooth 6 | Bluetooth 5.3 |
| 公式価格 | 339,800円から | 279,800円 |
メモリ帯域のM6は、16GBモデルが153GB/s、24GBと32GBが170GB/sです。M6の339,800円は、16GB/1TBの価格になります。
M5は発売時248,800円でした。価格は、Appleが2026年3月にM5 Pro/Maxを出したときに、1TB標準で279,800円へ変わりました。
性能差はApple測定で最大30%
M6の性能は、Appleが2026年9月に試作機で測った数字です。M5との比較は、次のとおりです。
GPUは最大30%速く、LLMのプロンプト処理は最大25%(1.3倍)です。Neural Engineは最大1.9倍とされています。
アプリ別では、Blenderのレイトレーシングが1.3倍、Xcodeのビルドが1.3倍、Affinityの画像処理が1.2倍です。
比較に使われたM5は、32GBメモリと4TB SSDの構成です。最大値でもあるので、普段使いで同じ差が出るとは限りません。この記事では実測していません。
同じところ
次の部分は、M6とM5でほぼ同じです。ここは選ぶ決め手になりません。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 画面 | 14.2インチ Liquid Retina XDR |
| 画面の明るさ | 持続1,000ニト、ピーク1,600ニト |
| バッテリー | 動画最大24時間、Web最大16時間 |
| 重さ | 1.55kg |
| ポート | TB4×3、HDMI、SDXC |
| 外部ディスプレイ | 最大2台 |
表のTB4はThunderbolt 4のことです。MagSafe 3と3.5mmジャックも共通です。Nano-textureガラスは、どちらも選べます。
画面や電池、持ち運びやすさに差はないので、違いは性能、無線の規格、価格に絞って考えられます。
MacBook Pro 14インチ M6とM5の比較
横にスクロールして比較できます →
 MacBook Pro 14インチ（M6） | MacBook Pro 14インチ（M5） | |
|---|---|---|
| メーカー | Apple | Apple |
| 型番 | MacBook Pro 14インチ（M6, 2026） | MacBook Pro 14インチ（M5, 2025） |
| OS | macOS 27 | macOS Tahoe |
| 画面サイズ | 14.2インチ | 14.2インチ |
| 画面種類 | Liquid Retina XDRディスプレイ（ProMotion 最大120Hz） | Liquid Retina XDRディスプレイ（ProMotion 最大120Hz） |
| 表面処理 | グレア（Nano-textureオプション） | グレア（Nano-textureオプション） |
| 解像度 | 3024×1964（254ppi） | 3024×1964（254ppi） |
| CPU | Apple M6チップ（12コアCPU） | Apple M5チップ（10コアCPU） |
| GPU | Apple M6チップ（12コアGPU、各コアにNeural Accelerator） | Apple M5チップ（10コアGPU） |
| NPU | デュアル16コアNeural Engine | 16コアNeural Engine |
| メモリ | 16 | 16 |
| メモリ種類 | ユニファイドメモリ（帯域幅 最大170GB/s） | ユニファイドメモリ（帯域幅 153GB/s） |
| メモリ最大容量 | 32 | 32 |
| ストレージ | 1024 | 512 |
| ストレージ種類 | SSD（1TB/2TB/4TB） | SSD（512GB〜4TB） |
| インターフェース | Thunderbolt 4 x3, HDMI, SDXCカードスロット, MagSafe 3, 3.5mmヘッドフォンジャック | Thunderbolt 4 x3, HDMI, SDXCカードスロット, MagSafe 3, 3.5mmヘッドフォンジャック |
| Wi-Fi | Wi-Fi 7 | Wi-Fi 6E |
| Bluetooth | Bluetooth 6 | Bluetooth 5.3 |
| サイズ(WxDxH) | 31.26x22.12x1.55cm | 31.26x22.12x1.55cm |
| 重量 | 1.55kg | 1.55kg |
| 駆動時間 | 最大24時間（ビデオストリーミング） | 最大24時間（ビデオストリーミング） |
| 電源 | 70W USB-C電源アダプタ（96Wを選択可） | 70W USB-C電源アダプタ |
| その他 | 12MPセンターフレームカメラ, 6スピーカー, 外部ディスプレイ最大2台, スペースブラック/シルバー | 12MPセンターフレームカメラ, 6スピーカー, 外部ディスプレイ最大2台 |
| 参考価格（通貨・時点・条件を併記） | 339,800円から（Apple公式・税込・2026年10月） | 248,800円から（Apple公式・税込・2025年10月発売時）。2026年3月以降は1TB標準で279,800円 |
| 発売日 | 2026/11/06 | 2025/10/22 |
| 購入 |
※ 価格・仕様は変動する場合があります。購入前に各販売ページをご確認ください。
結局どちらを選ぶ？
価格差は、M6の339,800円とM5の279,800円で60,000円です。この差で、CPUとGPUのコア数、Wi-Fi 7、Bluetooth 6が加わります。
動画編集や3D、Xcodeを毎日使う人、長く使いたい人はM6が合います。Wi-Fi 7のルーターに替える予定がある人も同じです。
注意
M5を新品で選ぶときは注意が必要です。2026年10月28日の時点で、14インチM5はAppleの購入ページにありません。在庫品や販売店の在庫になり、構成や状態は販売店ごとに違います。
Webや書類、写真の整理が中心なら、M5でも十分に動く場面が多いはずです。ただし、在庫があるうちに限られます。
軽さと価格を重視するなら、MacBook Airという選択肢もあります。こちらの記事も参考にどうぞ。
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MacBook Pro M6とMacBook Air M5の違い どちらを選ぶべきか
メモリとSSDの選び方
M6のメモリは16GB、24GB、32GBから選べます。Apple公式の価格では、24GBが+36,000円、32GBが+72,000円です。
メモリ帯域は24GB以上なら170GB/s、16GBは153GB/sです。帯域の伸びまで受け取りたいなら、24GB以上が目安になります。
SSDは1TBが標準で、2TBは+90,000円、4TBは+270,000円です。写真や動画を本体に貯める人は、外付けSSDと比べて決めると無駄がありません。
M5も、メモリは16GB・24GB・32GB、SSDは1TB・2TB・4TBが用意されていました。在庫品は構成が決まっているので、容量を先に決めてから探すのが近道です。
買う前チェック
- 動画編集や3D、開発など、重い作業を毎日使うか考えた
- 自宅のルーターがWi-Fi 7に対応しているか確認した
- M5を選ぶ場合は、在庫と保証を販売店で確認した
- メモリとSSDの容量を決めた(M6は16GB/24GB/32GB)
- M6の予約は10月29日から、発売は11月6日と把握した
M6の発表内容そのものは、こちらの記事にまとめています。
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MacBook Pro 14インチ M6発表 価格と発売日、M5から何が変わったか
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よくある質問
M5はまだ新品で買えますか？
Appleの購入ページからは消えています(2026年10月28日確認)。買える場合も、在庫品や販売店の在庫になります。
M6はM5より何が速いのですか？
Appleの測定では、GPUが最大30%、LLMのプロンプト処理が最大25%、Neural Engineが最大1.9倍です。試作機での最大値です。
画面や電池も変わりましたか？
画面、電池、重さ、ポートは同等です。バッテリーは動画再生で最大24時間、Webで最大16時間とされています。
まとめ
ヒント
- M6は12コアCPU/GPUとWi-Fi 7、M5は10コアCPU/GPUとWi-Fi 6E
- M6は339,800円、M5は発売時248,800円、2026年3月以降は279,800円(Apple公式・税込)
- 性能差はApple測定でGPU最大30%、AI最大25%
- 画面、電池、重さ、ポートは同じ
- M5は購入ページから消えていて、新品は在庫品になる
長く快適に使いたいならM6、価格を抑えたいなら在庫を確認したうえでM5、というのが公式情報から見た整理です。
